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Fiche détaillée du Massage
SUEDOIS
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Le massage suédois a été mis au pont au 16ième siècle par un docteur suédois nommé Henrik Ling. Inspiré par ces connaissances sur le corps humain et son anatomie il a été très critiqué à l’époque, ce n’est qu’en 1900 que le massage suédois a été reconnu.
C'est quoi ?
C’est un massage dynamique qui permet de tonifier tout en relaxant. Il aide également à la bonne circulation sanguine visant à la bonne irrigation des toxines vers leur élimination.
Il apaise l’effort et suggère une régularité pour que le corps retrouve son équilibre naturel.
Il favorise la digestion, dissout les tensions et rend les muscles plus souples.
Comment ?
Plusieurs manipulations regroupent à ce massage : le pétrissage, l’effleurage, la friction, la percussion et la vibration. L’enchaînement des manœuvres sur les muscles et articulations a pour but de défatiguer les muscles. Celui-ci ne prétend pas soigner mais emmène à la détente et l’apaisement.
C’est un massage qui se pratique avec des huiles végétales que l’on peut combinées aux diverses vertus des huiles essentielles.
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