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Fiche détaillée du Massage
STRETCH MASSAGE®
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La méthode a été mise au point par Joël SAVATOFSKI.
C'est quoi ?
C’est une séance de relaxation qui se pratique au sol sur une personne habillée.
Il s’agit de mouvements qui favorisent le lâcher prise, de mobilisations en apesanteur, de relaxinésie®, d’étirements doux et progressifs, accompagnés du rythme respiratoire, réalisés sur différentes parties du corps. Des gestes qui s’adaptent à tous, laissant la place à la créativité et au plaisir de pratiquer à deux.
Comment ?
Excellent antidote au stress, du repli sur soi, de la fatigue, du mal être, cette technique qui remet en forme instantanément, est aujourd’hui largement éprouvée et adoptée par de nombreux praticiens de bien-être, animateurs, professeurs de danse et de sport…
En savoir plus : www.toucher-massage.com
► Consulter la liste des praticiens
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